Prática traz uma série de benefícios ao corpo; Slim Fitness tem linha completa aos praticantes de esportes ao ar livre
Os benefícios da prática esportiva são conhecidos e debatidos diariamente no mundo todo. Estar em forma faz bem não só para o corpo, mas também para mente, e uma das atividades que garante mais privilégios, sem dúvida, é a corrida. Seja na academia ou na rua, homens e mulheres podem perder peso, melhorar o funcionamento cardíaco e reduzir a pressão arterial com essa prática.
A lista de vantagens de quem pratica esse esporte é longa. Quem corre reduz o colesterol ruim, chamado de LDL (Lipoproteínas de baixa densidade, ou Low Density Lipoproteins, em inglês), melhora a força dos ossos e garante o bom funcionamento da memória e capacidade de concentração.
Colocar o corpo em movimento é fundamental. Por isso, a Slim Fitness, que possui uma linha completa de produtos para prática esportiva, elenca uma série de ganhos aos amantes da corrida.
Entretanto, antes de colocar o tênis e sair correndo por aí, é importante se submeter a uma avaliação médica criteriosa. Ela ajudará a descobrir possíveis problemas e se a corrida é o esporte adequado para o seu corpo naquele momento.
Informações como tipo de pisada, dados sobre a coluna e o joelho, e ainda se existem históricos de infarto e obesidade na família, são essenciais para entender se a parte física irá aguentar a carga de exercício proposta.
Correr aperfeiçoa a saúde e ajuda a aumentar a capacidade pulmonar. Evolui o sistema imunológico e reduz o risco do desenvolvimento de coágulos no sangue. Também colabora para reduzir o risco de doenças graves, como câncer de mama entre as mulheres, diabetes, pressão alta e osteoporose, além de fortalecer o coração contra ataques cardíacos.
A corrida facilita a perda de peso e queima as calorias extras. Alivia o stress e melhora o humor e a autoestima. Ainda combate a depressão. “A corrida te dá um otimismo para encarar a vida. Você continua com os mesmos problemas, mas essa disposição que a atividade física traz não é uma coisa puramente física, envolve um componente psicológico”, enfatiza Drauzio Varella, médico oncologista, cientista e escritor brasileiro que descobriu a prática já na melhor idade.
PRODUTOS. Entre os destaques da Slim Fitness para os praticantes das corridas, estão as bermudas masculinas. Produtos de excelente qualidade e duráveis, disponíveis em quatro tamanhos, produzidos com moletom misto de algodão e poliéster, que proporcionam conforto, leveza e liberdade de movimentos. Possuem cós e cordão regulador na cintura, dois bolsos frontais largos para guardar celular ou carteira, e um caimento perfeito.
Para as mulheres, as calças legging são produtos resistentes, de alta elasticidade, confortáveis e flexíveis. Disponíveis em quatro tamanhos facilitam uma melhor acomodação na cintura e quadril.
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Equipe Slim Fitness
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